3种方式我不是完美的无麸质女孩

2018-11-04 03:13:05

作者:杭衬具

当我第一次去无麸质时,我学到了很多关于乳糜泻和无麸质生活的知识

在这个过程中的某个地方,在博客之间,我读到了关于无麸质是多么美妙,以及我听说朋友的朋友如何无麸质并开始赢得马拉松的轶事,我想起了一个理想的面筋的图像 - 自由的女孩就像

在我看来,“完美”的无麸质女孩是无法实现的

现在她没有面筋,她的生活很精彩

她总是很开朗,身体健康,出于某种原因总是穿着运动文胸和紧身短裤

(为了记录,在我的脑海里,她也有一个光彩的棕褐色,我没有

)如果柏拉图而不是我想象她,他会认为她是一个无麸质女孩的纯粹形式

这里有三种方法,我不是这种完美无麸质的想象力

1)我对无麸质感到脾气暴躁

让我们说我想象中的无麸质同志(让她叫她西莉亚耶),我出去吃午饭

我在菜单上看到一些听起来很美味的东西

更重要的是,它听起来没有麸质

我尝试选择第二个选项,如果不是,但我确定它是,而且我确信这是我唯一想要的东西

因此当女服务员告诉我它不是无麸质时,我不会掉以轻心

我的时刻是“GRRRRRR!”然后继续我唯一可以做的事情 - 订购其他东西

但Celia Yay,一个完美的无麸质女孩,不会有那个“grrrrr”时刻

因为她知道最终它只是食物,并且有很多美味的无麸质选择,她很感激她在做了很多伤害之前发现她患有乳糜泻

当然,她是对的

但她也不是一个人

她是我想象中的一个虚构

人类感到沮丧

2)我吃“无麸质”的食物

是的,我通常的饮食包括不需要食品标签的东西,但我也非常喜欢蛋糕

还有饼干,煎饼和意大利面

另外,我喜欢烤

所以每隔一段时间我就会吃这些东西,无论我是自己烘焙还是从商店购买

Celia Yay永远不会吃这样的东西

她坚持她极其健康的饮食,从不接触加工食品,即使在假期她拒绝甜点,我总是留下深刻的印象

但实际上,经常吃无麸质饼干不会对我的整体健康产生巨大影响

虽然她严格的纪律可能适合她,但我更喜欢宽容一点

3)我不觉得每天都要锻炼身体 - 特别是在早上

截至目前,我每周工作约5-6天

当我实际上处于中间时,我总是喜欢运动,这是我第一次醒来时想要在早上想到的最后一件事

即使我早上8点起床,知道我不会在中午开始锻炼,直到我挣脱睡眠惯性,我有时会抱怨这个想法

然而,Celia Yay甚至在她的闹钟响起之前就跳下床,然后直接跳到健身房开始她的一天

即使在她累了的第六天,她也很兴奋

她很高兴自己无麸质后不再感到长期疲劳

虽然我很高兴我现在也有更多精力,但我仍然有时想在开始一天之前按“贪睡”15次

但我不会让那些阻止我把自己从床上拉下来,一旦我起来,我就跳进了一天,很高兴我没有按下贪睡

虽然我没有像Celia Yay那样感到压力,但我用她作为灵感

当我因为无麸质而变得脾气暴躁时,她就是理智的声音

她是那个把我的饼干消耗在一个而不是一个盒子上的女孩,当我想要做的就是把我从床上拉下来的力量就是睡觉

她让我想起我是多么幸运,因为我以前没有面筋严重的伤害已经完成,让我重新走上正轨,成为我可以成为最好的无麸质女孩,苍白的皮肤和所有

*本文中出现的所有字符都是虚构的

与真实的人,无论是活着的还是死的,任何相似之处纯属巧合 - 如果那个人像西莉亚耶一样真的很崇高

版权所有©2015 Celia Kaye保留所有权利Celia Kaye是作家兼电影制片人Kaitlin Puccio撰写关于她对麸质敏感性体验的文章的名称

Kaitlin为Celia Kaye生活品牌撰写了一本关于Celiac和麸质敏感性的儿童书,并且是MindBodyGreen.com的贡献者

在Twitter上关注她,就像她在Facebook上一样,并在CeliaKaye.com上访问她