即使肥胖的乳腺癌幸存者也可能通过运动降低患心脏病的风险

2018-11-22 06:16:06

作者:莫佻

(路透社健康) - 一项新的研究表明,运动可以帮助超重和肥胖的乳腺癌幸存者逆转所谓的代谢综合症 - 一系列疾病,如高血压和血糖升高,从而增加心血管疾病,中风和糖尿病的风险

代谢综合症也包括高胆固醇和中段周围过多的脂肪等疾病,由于整体肥胖和久坐不动的生活方式以及化疗而加剧

目前的研究重点是100名超重和肥胖女性,她们久坐不动,最近完成了乳腺癌治疗

在为期四个月的实验中,研究人员随机指派参与者坚持他们通常的活动水平,或者每周三次进行有监督的锻炼

当他们加入研究时,77%的女性符合代谢综合征的标准

到实验结束时,运动组中只有15%的参与者仍然有此诊断,而非活动组的这一比例为80%

“心脏病是乳腺癌幸存者死亡的主要原因,现在我们发现运动可以改善与心脏病相关的危险因素,”主要研究作者,运动肿瘤学综合研究中心主任Christina Dieli-Conwright说

南加州大学洛杉矶分校

Dieli-Conwright通过电子邮件说,运动使得可以改善心脏,血管,肺和肌肉的功能,加上减肥,可以减轻肥胖引起的身体压力

Dieli-Conwright补充说:“这一过程对于可能肥胖但也患有疲劳,抑郁和久坐行为等治疗副作用的乳腺癌幸存者至关重要

” “他们现在患心脏病的风险更高,并且可以从运动中受益匪浅

”之前的研究已经将被称为蒽环类抗生素的癌症化学疗法与心肌的减弱联系起来

研究还将一些放射治疗与动脉和心脏瓣膜的心律紊乱和结构损伤联系起来

本研究中被分配到运动组的女性通过锻炼获得了一对一的指导,包括负重训练和中等强度的有氧运动

除了逆转代谢综合征外,这些锻炼还与血压降低和高密度脂蛋白(HDL)“好”胆固醇增加有关,这有助于清除血管中的碎屑和较低水平的甘油三酯 - 危险的脂肪可以使血液更厚,更粘,更容易凝块

研究人员在临床肿瘤学杂志上报告说,在锻炼停止三个月后,运动组中的女性在代谢综合征方面的改善程度仍然高于整个研究期间久坐不动的女性

研究人员指出,这项研究的一个局限性是,实验中受监督锻炼的结果可能无法反映出女性试图自行锻炼会发生什么

西弗吉尼亚大学健康研究员Linda Vona-Davis说,另一个缺点是研究没有根据女性乳腺癌的类型来检查运动的影响,这可能会影响运动对代谢综合征的影响

摩根敦科学中心

“运动和健康饮食可能同样有效,”没有参与这项研究的Vona-Davis通过电子邮件说

“尽管如此,采用身体活跃的生活方式已被证明可以改善乳腺癌患者的功能和生活质量

”消息来源:bit.ly/2BIqeOl Journal of Clinical Oncology,2018年1月22日在线